Självinsikt - blä!
Boven är äta lunch ute. Alltså äta lunch på restaurang. Den mesta maten är för salt, för sött, för fet för det är ju det smaklökarna gillar. Även när jag beställer det nyttigare av alternativen vet jag att det sätter sig på höfterna. Och nu börjar en del plagg bli liiite väl tajta.
Därför har jag de senaste tre veckorna skippat restauranglunchen och satsat på nyttolunch på kontoret följt av en rask promenad i butikerna...
Idag fick jag ett kvitto på mina ansträngningar - minus tre hekto. Just det, HEKTO gott folk.
Slutsats? Jag måste börja motionera regelbundet. Det finns inga genvägar. Tyvärr.
Kommentarer
Trackback
